Per il tuo disagio, la tua pelle e le tue ferite, lascia che ci sia la luce. La luce rossa ha il potenziale per curare una serie di problemi di salute ed estetici e questo potenziale sta iniziando solo ora a essere riconosciuto grazie al coinvolgimento di accademici, istituzioni accademiche e strutture mediche, nonché alla disponibilità di dispositivi-domestici.
La fotomedicina è "l'uso della luce per trattare la pelle e altre condizioni di salute", secondo Jared Jagdeo, MD, direttore fondatore del Center for Photomedicine presso la SUNY Downstate Health Sciences University di Brooklyn, New York. La terapia con luce rossa (RLT) è un uso della fotomedicina.
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La terapia con la luce rossa è passata
La fotobiomodulazione, o PBM in breve, è un altro nome per la terapia della luce, secondo Praveen Arany, PhD, DDS, professore associato presso l'Università di Buffalo e direttore ad interim del Centro di eccellenza per la fotobiomodulazione della Shepherd University a Shepherdstown, West Virginia. Secondo lui, altri nomi per la stessa procedura includono trattamento laser freddo, fotostimolazione e trattamento laser a basso-livello (LLLT).
Sono trascorsi oltre 50 anni dall'invenzione della terapia della luce. Secondo un rapporto di studio pubblicato nel dicembre 2017 sul Journal of Biophotonics, è stato identificato per la prima volta dal medico ungherese Endre Mester negli anni ’60, quando test scientifici con laser rossi sui ratti hanno dimostrato la crescita dei peli e la guarigione delle ferite. Nel corso del tempo, il trattamento con la luce è stato considerato principalmente una bufala. Ma il mondo scientifico ha iniziato a prestare attenzione a seguito di nuovi studi (alcuni dei quali contraddittori).
Al momento, la terapia a luci rosse non è ancora accettata come scienza ufficiale negli Stati Uniti. Tuttavia, secondo il dottor Arany, sempre più strutture accademiche e cliniche stanno utilizzando la tecnologia e la stanno rendendo accessibile ai pazienti.
Ora ci sono istituzioni, come quella della Shepherd University, così come associazioni professionali, come la North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) e la PBM Foundation, dedite alla formazione di professionisti medici e scienziati sull’affidabilità della PBM come trattamento clinico. La cura della pelle è una delle applicazioni-più apprezzate della terapia con luce rossa e l'accessibilità di apparecchiature a prezzi ragionevoli da utilizzare a casa ha aumentato questa attrattiva.
Il funzionamento della terapia con luce rossa
La fotobiomodulazione utilizza la luce a particolari lunghezze d'onda. Secondo Arany, questo varia da 400 nanometri (nm), o blu, a 1.200 nm, o vicino-infrarosso. Il Centro nazionale per la ricerca atmosferica afferma che le lunghezze d'onda della luce rossa vanno da 620 a 750 nm. Questa luce può essere vista.
Afferma che la terapia PBM è stata eseguita con successo utilizzando la luce blu, verde e rossa. Utilizzata anche nella PBM, la luce nel vicino-infrarosso ha una lunghezza d'onda maggiore (fino a 1.200 nm) ed è accessibile nelle saune a infrarossi. Anche se la radiazione infrarossa sembra rossa, in realtà è invisibile e riscalda il corpo dall'interno provocando cambiamenti fisiologici.
In particolare, il trattamento a luci rosse ha guadagnato popolarità di recente ed è probabilmente il più-conosciuto e accessibile. Secondo Arany, i dispositivi che emettono luce rossa sono più diffusi e più facili da costruire.
Allora come funziona? Secondo l'American Society for Laser Medicine & Surgery, quando i fotoni (particelle luminose) vengono avvicinati alla pelle, penetrano nei tessuti e attivano i cromofori (il componente di una molecola che le conferisce il colore), provocando cambiamenti cellulari. Secondo la Fondazione PBM, il trattamento con luce rossa ha un impatto anche sui mitocondri, la centrale elettrica delle cellule, che producono ATP (energia) per favorire la guarigione.
A seconda del tuo problema di salute, affinché il trattamento a luci rosse sia efficace, è necessario utilizzare procedure e dosaggi particolari, motivo per cui, secondo Arany, avere un professionista qualificato è fondamentale. Se possibile, cerca questo trattamento in un contesto clinico, accademico o ospedaliero. Consiglia di evitare l'uso del trattamento a luci rosse nelle spa o nei saloni.
Secondo il dottor Jagdeo, i gadget per la cura della pelle a luci rosse sono disponibili per l'acquisto e possono essere utilizzati a casa come consigliato.
Nota: In che modo le lampade a luce rossa di qualità inferiore vendute sul mercato vengono spacciate per superiori?
1️⃣ Fuorviante: usare "luci rosse ordinarie" per spacciarsi per "luce rossa terapeutica"
Problema: lunghezza d'onda imprecisa (la luce rossa terapeutica ha un intervallo ristretto, ad esempio 650 nm), energia insufficiente, solo colore rosso, nessun effetto terapeutico.
Identificazione: i prodotti legittimi indicheranno chiaramente la lunghezza d'onda di picco (ad esempio, 650 nm±5 nm) e forniranno un diagramma dello spettro. I prodotti che dicono solo "luce rossa" sono sostanzialmente inefficaci.
2️⃣ Affermazioni esagerate: affermare di curare tutte le malattie
Problema: Vantarsi di curare l’artrite, la caduta dei capelli, il cancro, ecc., contraddice i principi medici.
Identificazione: la terapia con luce rossa richiede un uso lento, stabile e continuo per diversi mesi per vedere i risultati. Le affermazioni di "efficace in pochi giorni" o di "curare tutte le malattie" sono pubblicità ingannevole.
3️⃣ Scorciatoie: energia insufficiente, potenza falsamente pubblicizzata
Problema: bassa potenza del LED, circuiti di azionamento inadeguati, energia di uscita effettiva estremamente bassa.
Tipo di pannello
Tipo PAR (base E27)
