Come prevenire e controllare la miopia dall'illuminazione della classe
Secondo l'ultima indagine condotta dal Ministero dell'Istruzione su 14.532 persone in 9 province, rispetto alla fine del 2019, il tasso di miopia degli studenti è aumentato dell'11,7% dalla prima metà del 2020. Tra questi, il tasso di miopia degli studenti delle scuole primarie è aumentato del 15,2% e il tasso di miopia degli studenti delle scuole medie è aumentato dell'8,2%. Il tasso di miopia degli studenti delle scuole superiori è aumentato del 3,8%.
La situazione della prevenzione e del controllo della miopia è molto grave e l'impatto dell'illuminazione delle aule sulla vista non può essere ignorato!
La miopia non può essere completamente curata! Quindi la cosa più importante è la prevenzione della miopia, il che significa coltivare buone abitudini di uso degli occhi. Il nucleo è quello di ridurre o evitare l'uso di occhi a distanza ravvicinata per lungo tempo. Gli esperti dell'ospedale Tongren di Pechino hanno sottolineato: tra questi, 3-7 anni è il periodo critico per la prevenzione della miopia e devono essere formate buone abitudini di uso degli occhi. Le misure preventive riconosciute dagli esperti in patria e all'estero includono principalmente 8 aspetti:
1) Attività all'aperto al sole, mantenere per più di 2 ore al giorno.
2) Partecipa di più ai giochi con la palla. Ad esempio, basket, calcio, ping pong, tennis, pallavolo, ecc.
3) Tre principi 1: il libro è a un piede di distanza dagli occhi; la punta della penna è a un pollice di distanza dalle dita; il petto viene staccato dal tavolo.
4) Il principio 20-20-20: dopo aver usato gli occhi per 20 minuti, guarda un oggetto a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza per almeno 20 secondi.
5) Prestare attenzione alla luce durante la lettura e la scrittura. La luce non può essere troppo debole, né puoi scrivere al sole.
6) Ridurre il tempo di utilizzo dei prodotti elettronici.
7) Presta attenzione alla tua dieta e mangia meno dolci. Mangia più frutta e verdura, latte di soia, uova, pesce, fegato animale, ecc.
8) Controllare la vista regolarmente. Stabilisci file di sviluppo rifrattivi e monitora lo sviluppo della visione con i dati.
———— "Prevenzione" e controllo della miopia, a partire dall'illuminazione di aule sane————
L'aula è il principale luogo di attività per gli studenti a scuola. L'illuminazione dell'aula influisce direttamente sull'efficienza di apprendimento degli studenti e sulla salute della vista. Tuttavia, in questa fase, la qualità dell'ambiente di illuminazione delle aule nella maggior parte delle scuole primarie e secondarie del mio paese non soddisfa i requisiti delle norme nazionali e vi sono problemi diffusi come l'insufficiente luminosità delle aule, l'illuminazione irregolare, l'invecchiamento delle apparecchiature di illuminazione e l'installazione irragionevole, che mettono seriamente a repentaglio la salute della vista e la sicurezza degli occhi degli studenti .
Pertanto, il paese sta prestando sempre più attenzione alla trasformazione dell'ambiente di illuminazione delle aule. Benwei Lighting ha risposto all'appello nazionale di controllare rigorosamente la temperatura del colore, l'abbagliamento, la luce blu e l'illuminamento nella trasformazione dell'illuminazione educativa per evitare che una cattiva illuminazione danneggi la vista degli studenti!
Benwei Lighting sviluppa e produce lampade per la protezione degli occhi appositamente utilizzate per l'illuminazione delle aule. Soddisfa lo standard nazionale. La scrivania mantiene un illuminamento medio (costante) superiore a 300lx e un'uniformità di illuminamento di 0,7; la lavagna mantiene un illuminamento medio (costante) di 500lx e un'uniformità di illuminamento di 0,8; resa cromatica L'indice è maggiore di 90 e la riproduzione dei colori è elevata; viene adottato il design antiriflesso della griglia e il valore di abbagliamento è inferiore a 16, il che non è abbagliante; la temperatura del colore è 5000K, che è confortevole e morbida; l'intera aula ha un'illuminazione uniforme, nessuna stroboscopica e più cura degli occhi!
